psychologically

健身会让人脑子运转速度变慢吗？

不会的，健身和运动都可以有利于大脑运转，是对身心健康的。

非也非也，健身能够提高人的记忆力、反应力、大脑的活跃度等等。

健身是一种有氧运动，根据科学数据统计，每天坚持20分钟以上有氧运动，会使人的大脑产生更多神经营养，使得我们的大脑能够有效的发挥的。

所有健身是一项非常有益的健身活动，他不但能够帮助我们有一个健康完美的身材之外，还能帮助我们有效的工作。

如果坚持健身还能够预防老年痴呆症等。

呼吁大家健身，每天半小时。