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要学会游泳就必须什么用

人气:236 ℃/2022-08-25 12:03:41

要自学游泳的话需要做哪些准备?

感谢邀请先准备好钱和比较充裕的可自由支配的时间吧。

去游泳虽然花不了什么大钱,但小钱不断,我从学游泳到现到好几年过去了,买泳具,办泳卡,几万块钱也是花出去了。

时间上吗,确实需也是需要有比较多的可自由支配的时间才行,因为学游泳最好能坚持持续性地学,不能有空就学,没空就不学,不然的话基本上也就是原地踏步不会有什么太大进步。

如果是找教练教的话呢,可以省去不少心思,按教练的指导去做就好。

如果是自学的话呢,那就确实是需要好好做些准备,首先就是学习前先做好关于游泳的一些知识储备,上网找资料和教程,然后按照教程分解动作,下水一步一步练,遇到问题之后还要动脑去分析为什么,然后再找技巧,找窍门下水继续练。

其次就是心理上的准备,要有一定要有学会游泳,能游好的决心,这就需要每天都要拿出时间来坚持去学去练,去游泳的时候也不用在意别人怎么看,不影响其他人正常游泳就行,不要有什么不好好意思的心理,其实谁也不会笑话你,没准会游的热心人还会过指导你一两下。

总之我当时就是这么自己学出来的。

最后,祝正在学习游泳的朋友们都能很快学会游泳,游得棒棒的。

@微头条 ;@头条健身 @游泳教练 @今日头条 @根据我个人的游泳经验来看,学习游泳前的准备工作需分陆地练习和水中实战练习。

一、游泳项目的选择我们都知道,游泳分蝶泳,自由泳,蛙泳和仰泳。

只有定位清晰以后才能确定是否需要跟着专业游泳教练学游泳

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