重阳节习俗有登高远眺，祭祖祈祷家族平安顺遂，赏菊饮菊花酒，佩挂茱萸，晒秋，吃重阳糕等。
1、登高
重阳节首先有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
2、祭祖
重阳节与除夕、中元节、清明并称为中国四大祭祖节日，重阳祭祖祈福是自古就有的传统习俗。人们会在重阳节时怀念先祖，祈祷家族平安顺遂。
3、佩挂茱萸
我国古代民间认为九月九日也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节时佩挂茱萸以辟邪求吉。茱萸被人们称为“辟邪翁”。
4、赏菊、饮菊花酒
重阳节历来就有赏菊花的习俗，所以古来又称菊花节。很多地方会在重阳节这天举办菊花大会。从三国魏晋以来，重阳聚会饮菊花酒，赏菊赋诗已成时尚。
5、晒秋
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。“晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。
6、吃重阳糕
在重阳习俗中，吃重阳糕是必不可少的一项，因为“糕”与“高”谐音，寓义生活水平步步升高，象征合家欢乐吉祥如意。